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世界预防自杀日:驱散阴霾,用爱挽救生命

2017-09-09 15:07 来源:精灵之家 评论:(0)
世界预防自杀日 驱散阴霾 用爱挽救生命 当生命不能承受生活之重、情感之伤时,多数人都会选择面对并坚持,用好好活着来诠释对生命的尊重,但部分人会选择自杀来和结束压力或伤...

世界预防自杀日 驱散阴霾 用爱挽救生命

  当生命不能承受生活之重、情感之伤时,多数人都会选择面对并坚持,用好好活着来诠释对生命的尊重,但部分人会选择自杀来和结束压力或伤痛。

  近日,陕西榆林市“产妇跳楼自杀”事件引发广泛关注,自杀,这个敏感的话题、极端的行为,又一次引发全民关注。

  自杀,是一个必须引起高度重视的重大心理疾病预防问题,重庆九五医院倡议:请您用一分钟,关心和关注自杀人群,用爱来挽救一个生命

  2017年9月10日,第15个“世界预防自杀日”来临,“用您一分钟,挽救一个生命”。

世界预防自杀日:驱散阴霾,用爱挽救生命

  我国自杀现状

  自杀在中国已成为位列第五的死亡原因

  15-34岁人群中,自杀成为首位死因

  自2000年以来,我国每2分钟就有1人自杀8人自杀未遂

  每年约25万人死于自杀,至少100万人自杀未遂

  农村自杀率是城市的3倍,女性自杀率比男性高25%

  据世界卫生组织报道,自杀已成为青壮年人群的首位死因,而冲动性自杀在自杀未遂人群中占的比例相当高。

  自杀的预警信号

  1、经常谈到自杀。

  2、总是谈到或想到死亡。

  3、对绝望、无助或无价值感发表议论。

  4、经常说“我不在这里就好了”或“我要离开”。

  5、日渐严重的抑郁(深度悲伤、兴趣丧失、睡眠和饮食问题)。

  6、突然的、出乎预料的由悲伤情绪转为平和安详,甚至表现出愉快的样子。

  7、有死的愿望,并尝试导致死亡的冒险行为。

  8、对过去在乎的事情失去兴趣。

  9、拜访或打电话与他人告别。

  10、把事情安排妥当,处理要丢掉的东西或更改遗嘱。

  11、寻求获得自杀的手段,寻找付诸实施的有关信息。

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  自杀的三级预防模式

  目前国际上已经形成自杀的三级预防模式:

  一级预防:为防止引起致命后果的行为而采取的措施,目标在于降低自杀死亡率,这些措施包括治疗精神疾病患者、控制枪支等。

  二级预防:对处于自杀边缘的人进行早期干预,其措施包括自杀或危机干预机构的建立、控制造成自杀的便利途径、加强急诊服务等。

  三级预防:对曾经有过自杀未遂的人防止其再次出现自杀,其措施包括:

  (1)心理咨询和早期危机干预;

  (2)加强对高危个体的药物和心理治疗;

  (3)通过职业训练、提高教育文化水平、调整易导致自杀的亚文化心态等措施以尽量减少环境文化对自杀观念或行为的影响。

  心理危机干预热线】023-68875977

  遇到他人自杀怎么办

  一旦发现有人威胁要自杀,千万别大意,当好“守护员”,并及时采取措施。观察他们的抑郁情绪,给予积极有效帮助,24小时内紧外松的陪伴,鼓励其看见生存的价值,理解并接纳他们,不要有偏见。如果当事人实施自杀,应拨打急救、公安等救援电话。

  最后,重庆九五医院提醒大家,多多关爱身边的人,让悲剧再少发生一些!

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